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Warum "Dein Basistraining"?
Basis schaffen
Ernährung kann simpel sein.
Es benötigt Wissen und Training, um individuelle gesunde Routinen im Alltag zu etablieren. Und wenn die Grundlage stimmt, bringt dich so schnell nichts mehr aus dem Wanken.
Pflanzenbasiert
Ob vegan, vegetarisch, flexigan,... oder auch mischkost:
Ein Begriff ist für mich in der Arbeit mit dir erst einmal Nebensache.
Dennoch bin ich überzeugt, dass eine stabile Grundlage mit vielen Pflanzen essentiell ist. Wie wir das ganze für dich passend machen, finden wir gemeinsam heraus.
Für Frauen
Als Frau hast du mehr Herausforderungen in deinem Alltag.
Zwischen Job, Familie, Haushalt und deinen Hormonen eine für dich funktionierende stabile Grundlage zu schaffen, kann überfordernd sein.
Ich helfe dir gerne dabei!
Bring mehr Kraft in deinen Alltag